Problemy psychiczne – najwyższy czas udać się do psychologa

Ponoć co czwarty Polak ma bądź będzie posiadał problemy ze zdrowiem umysłowym. O psychice, a zwłaszcza o zaburzeniach z nią, wciąż nie mówi się nazbyt wiele głośno. Rozpatruje się tę sferę jako wstydliwą oraz intymną, tym też skazując postaci walczące z problemami istoty psychicznej na osamotnienie, poczucie samotności, zawstydzenie.


Ta dominująca wokół zdrowia umysłowego otoczka publicznego tabu, sprawia nagminnie niechęć do podejmowania terapii, udania się do przychodni czy poszukania pomocy prywatnie. Ludzie zwykle boją się przyznać przed sobą i innymi do kłopotu. Obawiają się etykiety szajbusa, lub „nienormalnego”. Preferują wyczekiwać, aż ich stan sam nadzwyczajnie się polepszy. Kiedy jednakże zdrowie psychiczne powinno być rozpatrywane na równi z fizycznym. Jego zlekceważenie wywołuje albowiem dyskomfort, mający wpływ na każde dziedziny życia.



Wypada uzmysłowić sobie, iż kłopoty z psychiką są powszechne, a skorzystanie z wsparcia psychologicznego bądź psychiatrycznego nie powinno stanowić powodu do wstydu, ale być zwiastunem wzięcia sprawy we własne ręce. Żeby być w stanie skorzystać z pomocy psychologa w obrębie publicznego funduszu, trzeba najpierw postarać się o skierowanie. Skierowanie takie wystawić może psychoterapeuta (do niego skierowanie nie jest wymagane), jak też lekarz rodzinny. Jeśli czujemy, że nasze zakłócenie może potrzebować uzdrawiania farmakologicznego, pożądane byłoby pomyśleć o takiej kwesti, jak psychoterapia kraków.



Oczywiście można także udać się do prywatnego gabinetu psychologicznego. Tam psycholog przyjmie nas bez skierowania. Natomiast, oczywiście, za opłatą.
Pójście do psychologa bądź psychiatry nie powinno być rozważane jako klęska, czy jako coś wstydliwego i uciążliwego. To raczej zwykłe udanie się po medyczną pomoc, zadbanie o siebie i o własne zdrowie.
Nieleczone choroby umysłowe na nieszczęście nie nikną same. W najlepszym wypadku utrzymują się w niezmienionej postaci, z reguły jednak mają tendencję do ewoluowania w gorsze stany. Im szybciej w takim razie udamy się do psychologa czy psychiatry z naszym kłopotem, tym kategorycznie poczynimy.